哪怕不能万事皆如意，也别错过这24个小圆满 | 瞬间MomentX

小圆满

所有生的快乐，

所有对生命的赞同，

哪怕转瞬即逝，

都拥有宇宙般宏大的意义。

——马丁·斯蒂芬斯

今日农历八月十四，月亮一点一点趋近圆满。

圆满这个词，本不只是形容月相，但如今人们却越来越不敢用在自己身上。

裁员潮，房价高，竞争压力，中年危机……随便哪一点，都会把人们轻而易举地拽入自我怀疑之中。

但人生从来不是只有一种圆满。林清玄就曾对人们所谓大圆满嗤之以鼻，他说：

如果有人来问我关于圆满的事，我会效法古代禅师说：“喝茶时喝茶，吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，说什么劳什子的圆满？”

Luke Jerram 作品

其实喝茶，吃饭，做一场好梦，只要你当时足够快乐，无论多么微小，都有“宇宙般宏大的意义”。

满月将至，很多小瞬的朋友和读者，也分享了他们自己的小圆满。

点击音频，听陈鸿宇、莫西子诗、Mr. Miss分享他们的闪光时刻⇩

01

独立音乐人 陈鸿宇

在最想要做某件事的时候，刚好就达成了。生活里其实充满这样的小圆满、小确幸。

可能你刚好想要睡觉的时候，发觉自己困了。或者刚好想吃饭的时候，发觉自己饿了。

这个时候，就是很简单、很纯粹的原始冲动，被一个日常事物就满足了，很棒。

02

彝族音乐人 莫西子诗

最近的小圆满是在做音乐之余，拍了一些照片，跟书法艺术家黑凹做了一次书法摄影展，算是一个不错的新的尝试。

03

人声爵士乐队 Mr. Miss

刘  恋

在我看来，小圆满是有一些瞬间，我们的幸福感爆棚。

比如和心爱的人吃着外卖看电影的时候；演出结束，掌声雷动的时候。它本来稀松平常，但会觉得好幸福，在那一刹那。

杜  凯

小圆满对我来说，更多的是一个时间概念。一天，一分钟，小成功也好，小失败也好，都是大圆满中的一小部分。

比如我在舞台上弹一首歌，这是我整个人生音乐梦想的一部分，就是一个小圆满。

04

读者@陈大王

离开家乡才发现，原来不是哪里都有老火靓汤的。

每次回乡，喝一碗汤，就是小圆满了。

05

读者@河奕祖

忙碌工作一天回到家，一家人齐齐整整地坐一起，吃顿简单的餐饭。

Luke Jerram 作品

06

读者@geri

18岁离家上学，后又辗转异国。如今回国工作了，29岁这年，终于可以回家过一次中秋。

07

读者@伯德小姐

父母安好，身体康健，是我的小圆满。

08

读者@vivi

结束了一段历时5年的失败婚姻后，突然觉得做好自己是多么难得，珍惜也被珍惜就是圆满。

Luke Jerram 作品

09

读者@满满

父母、孩子、家人在身边，有一份不太差的收入，有能力买到自己想要的东西。

10

读者@简单生活

儿子今年如愿考上理想大学，对于我们全家都算是个小圆满。

11

读者@子姗

做完作业，发现时间不晚，可以慢悠悠洗个澡，再一觉睡到天亮。

Luke Jerram 作品

12

读者@谢灵运

每天都能化一个好看的妆，漂漂亮亮的出门去。

13

读者@阳光米饭

对于我这个医学实习生来说，“医生，谢谢你”这句话，就是一种小圆满。

14

读者@游弋

在图书馆找到一本期待很久的书，狼吞虎咽地读完，感觉整个人都舒坦得飘浮起来。

Luke Jerram 作品

15

读者@xs

读书时记下了许多“余生也想经历的事”——晴耕雨读，醇酒美妇，围炉夜话，不期而遇，星月鸟兽为伴……细细想来，原来皆是小圆满。

16

读者@江南

上月底，爱人突发心梗，进京治疗10天后化险为夷。感觉像人生路上又打了一场胜仗。

17

读者@心晴

仲夏夜，我和他站在山顶上俯瞰万家灯火。回头的一瞬间，看到他头顶的一轮圆月，觉得整个夏天都圆满了。

Luke Jerram 作品

18

读者@暖在北方

我不是作家或编辑，只是喜欢写东西。在一个喜欢的平台坚持写文章，一年半的时间，每周一篇。

昨儿一整理，竟有80余篇了。

19

读者@志胜瑞利

我和先生异地军恋8年，期间分分合合，磕磕绊绊，终于在去年夏天成为了彼此的家人。

我们的第一张合影，就是这张结婚证上的照片。我很幸福。

读者「志胜瑞利」提供

20

读者@容容

今年是患上双向情感障碍症的第四年。

如今，睡个好觉是圆满，内心平静是圆满，愉快地和家人聊天是圆满，喜欢的人过得快乐是圆满，心怀希望地活着是圆满。

同时也懂得了，不圆满也是一种圆满。

21

读者@此木木南

开始工作后，发现属于自己的时间越来越少，需要找到各种空隙去“挣”时间。不过还好，我“挣”到了。

前几天刚刚考完了ACI心理咨询师，完成了现阶段最后一个To Do List。

Luke Jerram 作品

22

读者@深山

前几天刚下过雨，走在乐山小县城的路上，闻着路两边的桂花香，三轮车从身边缓缓驶过。

一阵风过去，有雨水的味道，说不出的清爽。那一瞬间，感觉整个人舒适到了极点。

读者「深山」提供

23

读者@乔乔

小时候觉得妈妈特别高大，永远是我的保护神。

长大后我常年在悉尼工作，一年甚至几年才能回国一次。去年回国时，抱住妈妈的一瞬间，发现她是如此瘦弱。

那一刻，心情无比酸涩，但又庆幸自己已经可以挑起生活的担子，成为妈妈的保护神。

我想，这种生命血脉此消彼长，此起彼伏的传承，也是一种圆满。

24

读者@心鱼

能哭能笑，做个珍贵的普通人，就是我的小圆满了。

Luke Jerram 作品

其实当你察觉到这些小圆满的时候，恰恰就是发现了自己的珍贵，内心充盈，能够觉知到最细碎的快活的时候。

所谓圆满，不是不能更好了，也不是停步不前了，而是你知道生活可以更美好，与此同时，当下，此刻，这一瞬间，也足够让自己圆融快活。

如此，哪怕明日不能归乡，哪怕所爱之人远隔千里，依旧可以“花也杯中，月也杯中”“歌且从容，杯且从容”。

#瞬间MomentX｜「瞬间集」#

世上的蔷薇千朵万朵

有一朵对我笑

我就心满意足

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明晚（9月13日），瞬间MomentX《自然笔记》栏目联合央视新闻《夜读》栏目特邀小提琴演奏家吕思清、古典吉他演奏家杨雪霏、作家&歌手钟立风、人声爵士乐队Mr. Miss、彝族音乐人莫西子诗、独立音乐人陈鸿宇、古琴艺术家赵晓霞、女高音歌唱家陈小朵，在月亮升起的时候，弹琴、唱歌、读诗，为你带来一场愉悦耳朵的线上《月出音乐会》。

月下等你  不见不散

今天是瞬间MomentX伴随你的第 508天

本期编辑：博洋 | 本期校对：西格玛 歆泽

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